公益活動 身心靈平衡 秋日之旅台北10/5/2019
在每天的生活中,您最期待應該都是幸福時刻,可能是一杯香醇咖啡,一頓美味晚餐,一刻與朋友或家人相聚的歡樂時光!或是單純小小身體舒暢與心情愉快,但如何將它擴展到每一天呢?其實只要透過合適身心靈平衡的方法,就可以將幸福延續!如何在琳瑯滿目的方式中找到適合自己的方法?又如何運用這些方法達到身心靈平衡?
在每天的生活中,您最期待應該都是幸福時刻,可能是一杯香醇咖啡,一頓美味晚餐,一刻與朋友或家人相聚的歡樂時光!或是單純小小身體舒暢與心情愉快,但如何將它擴展到每一天呢?其實只要透過合適身心靈平衡的方法,就可以將幸福延續!如何在琳瑯滿目的方式中找到適合自己的方法?又如何運用這些方法達到身心靈平衡?
2019年10月5號將舉辦一場公益活動,將所學回饋社會,透過一日秋日之小旅行,透過專業的心理顧問 甘惠杏淺顯易懂的方式展現身心靈平衡的基本原則,讓您找回幸福生活的鑰匙,在有限時間內,感知自己的身體與內心,進而檢視你的身體,在旅程中可以學習到簡易而根本的方法,同時開始優化現有自我的生命狀態。
課程大綱
1. 身心靈運作的法則。
2. 交叉印證:身心的平衡狀態
3. 您想達到什麼樣的生命狀態?您的想望、夢想清單。
4. 食物變得更美味的方法
5. 身體自癒的法寶:智能氣功
6. 如何自我調理,療癒方法。
※關於講師
Cindie Kan 甘惠杏
專業心理顧問
淨念回溯法 督導
資歷
美國精神分析師研究生
美國NYU紐約大學社區心
參考連結:https://www.buzzdaily.tw/store.php?id=aom20150731086